备考专升本如何维持好的备考状态？如何提高学习效率？

　　专升本温习要清晰好方案和方针，能够把握自己的学习节奏，坚持好的学习状况，好的学习状况才干获得好的学习功率，咱们要学会用20%的时刻获得80%的收成。一起，温习的时分切勿求快，欲速则不达。要学会来回重复，在重复中向前赶进展，切勿跟他人比温习进展。记住：温习第一遍的时分会很慢，这是很正常的也是应该这样的，第二遍、第三遍温习起来会越来越快，记住这一点有利于合理安排你全体的温习方案和温习节奏。专业课不能留死角，不要以自己的主观认识去猜想考点，该背过的常识一定要娴熟回忆，终究要到达见到标题出答案的境地。当学习功率很低，精神不振的时分，就不要再坚持学习了，这时分要歇息，要出去玩!不要觉得他人都在学习我却出去玩，就会落下，实则否则，咱们要把握好自己学习功率高、精神状况好的时刻，拼命地进行学习，这时分一个小时学的常识完全能够超过平常一天的学习效果。而在精神状况欠好的时分进行学习不但不起正效果，反而起反效果，长时间这样下去，就简略形成一种长时间处于浑浑噩噩的状况，这种状况一旦在考试的时分呈现，后果不堪设想。简而言之，精神状况好的时分，能够拼命学习;状况很糟的时分就不要坚持学了，放开了去玩吧;状况一般的时分能够学习一点简略的常识。学习功率和办法是获得升本成功的确保，不要一味地盲目学习，要注意劳逸结合，把握正确的备考方法，才干有用温习进步学习功率。

　　专升本的进程贵在坚持，怎样保持学习动力，保持活跃的状况？以下几件事就需求坚持做到

　　一、少玩手机许多时分，咱们花在手机上的时刻是无效的，在你刷朋友圈、玩游戏时，时刻正在悄然无声流逝中。现在的年轻人每天花费在手机上的时刻为

　　3、4小时，一周为22.8小时，也便是说一个星期有一天的时刻花在手机上。这仅仅个平均数，最近几年一些人在手机上花费的时刻远不止这个数据，尤其是作为学生、作为升本党的你们。许多同学都有手机依赖症，没有手机感觉国际都暗淡了，并且每次会不自觉的翻开微信刷朋友圈，不知不觉时刻就浪费了。现在开端戒掉手机戒掉朋友圈，把时刻花费在/专升本的备考学习上去吧。此外，同学们在学习时，必定要把手机数据流量关掉，削减各种信息的提示影响温习功率。当你开端有意识的削减玩手机的频率时，能节省许多时刻。

　　二、列学习使命清单总结一些专升本成功的同学经历，他们每天榜首件事便是要先花几分钟的时刻把当天需求完结的学习列个清单，依照个人的学习程度和强弱程度顺次完结，每完结一个科目就在清单中打钩。不要小看这种列清单的办法，它能够将你脑海中的主意详细化、条理化，每完结一项内容时在清单中打钩还能提高你的成就感。许多同学说，我不需求列清单，我心里有数。可是在你忙得焦头烂额时，你很简单疏忽一些比较不重要可是必须完结的内容。在专升本温习中往往有四种类型的学习：最弱学科、最强学科、消耗时刻最长的学科、较简单霸占的学科。而这时分你就要开端权衡哪些需求先完结哪些后完结。经过列使命清单的办法能够大大提高温习功率，不慌不忙有意图的完结学习。

　　三、使用西红柿工作法学习这是弗朗西斯科·西里洛在1992年创建的时刻管理办法，多年来取得共同认可。详细操作办法：把时刻分为25分钟一段，在这一段时刻内只专心做一项使命，每25分钟结束后歇息5分钟。在进行西红柿工作法前，你要做一个使命清单，每25分钟要完结哪些内容你都要有一个合理分配，每完结一个西红柿使命做一个符号。就一些同学的体会来说，这种方法能够有用的会集思路，让你专心在一件工作上，以最短的时刻最高效的完结学习使命。当然，每一个西红柿的时刻能够灵敏改换，不必定是25分钟。有的同学会设

　　3、0分钟，究竟每个人的情况不同，大脑在每个时刻段的活跃度也不同。恪守一个准则便是在你精力最充分的时刻做最重要的工作。

　　考生在购买教材的时分，要留意依据院校官网上进步的教材课程来挑选教材，或许在网上查一下历年的考试组织，教材的挑选很重要，考生不用购买许多材料，挑选正规的课程教材，经过教材全面温习。假如不知道专业课程教材是什么的话能够问一下历年的学长学姐或许在院校官网上去看，许多信息都会在官网上发布，考生一定要学会检查官网。挑选辅导材料的时分要留意依据院校发布的教材称号进行购买，留意检查出版社、作者、年份等重要信息是否共同。假如不共同，留意慎重购买。?每年招生院校会在招生简章中发布专升本考试的参阅教材及考试纲要（请留意：并不是一切院校都会发布考试纲要），所以同学们在温习时一定要挑选院校发布的参阅教材作为温习材料。一般来说，院校发布的参阅教材不会有太大变化，在未发布简章之前能够参照上一年的温习教材进行购买，等简章发布后，再细心看看温习的教材有没有改动。?假如想要拓展温习材料的范围，能够自行购买配套的练习题册。网上材料许多，可是层次不齐，有的许多起不到实质性的效果，主张是能够收集一下近年来的考试真题试卷，重复做试卷，了解试卷题型，不知是做一遍，要多做几遍，知道真正的吃透了试卷里边的常识。有针对性的对自己进行温习，查漏补缺。?准备好备考温习的教材就能够指定方案全面温习了，新学一门课程应先通看教材，用笔勾划自认为重点的语句和内容。有时间的话尽量看得细一些，这一阶段不用一定要作回忆，而是了解为主。搞清书本的内容及结构联系。?

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