专升本如何克服精力难集中的矛盾，提高学习效果呢？

　　“教师，这个点太难了，我记不住啊……，啊……”这是许多同学的心声，乃至是当时学习或许面临的最大难题，怎么战胜精力难会集、回忆力差的对立，进步学习和识记效果呢？老师以为应当在“科学”二字上好好动脑筋，进步回忆的科学性。

　　一、了解要先行??俗话说，欲要记，先要懂。这也是为什么咱们花费很多时刻为咱们讲解每一个常识点，而不是划要点。回忆规则的角度来讲，一个人对所要回忆的常识，了解得越深刻，回忆效果就越好

　　国外有人曾作过研讨：关于一个成年人来说，一篇百字文，在搞清了文章的思维、内在和根本语意后，大约15一20分钟就可以把它记住了，假如盲目机械回忆，则要近1小时，乃至更长时刻。

　　二、多动笔??“好记性不如烂笔头”。在学习中，一定要多动笔，动笔符号、动笔默写、考场模仿，做到学练结合，手脑并用，养成“不动翰墨不读书”的好习惯。关于那些要点、难点又不简单记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。

　　三、勤温习??常识学习犹如摩崖雕琢，会跟着时刻的消逝逐步消失，那怎么坚持对常识的回忆呢?只要重复学习，经过温习把常识深深的的刻在脑子里。要使温习取得好效果就必须留意：

　　1、及时温习。德国闻名心思学家艾宾浩斯的忘记规则告知咱们，人们对所学常识的忘记是先快后慢，先多后少。忘记最严峻的时刻是在识记后的头一天，乃至发生在开始的几小时、几分钟(头一天有或许忘记所记资料的一半)今后速度逐步减慢。及时温习对稳固所学常识能起到事半功倍的效果。相反，等忘记殆尽后再“回锅”，就得不偿失了。

　　2、强化回忆。艾宾浩斯的研讨还证明，人们对所学习、回忆的内容到达了开始掌握的程序后，假如再用本来所花时刻的一半去进一步稳固强化，使学习、回忆的程序到达150%，将会使回忆的痕迹得到强化，所记内容经久不忘，这在心思学上称为“过度学习”效应。

　　四、巧回忆??长于依据不同的教材内容和学科特色，结合自己的实践，运用多种办法进行回忆。可涣散难点，学练结合;自我回忆，测验再现;捉住特征，打开联想;记住首要公式，进行类推;赋予机械的资料以人为的含义等。如英文“冰冷”的单词“chill”在回忆时可联想为“吃了两个冰棍感觉冰冷的”。

　　五、抓要点??立足于全面、体系，突出要点，抓“牛鼻子”。起“以点带面”，“牵一发而动全身”的效果。

　　六、善概括??有条理的常识比乱七八糟的常识更简单记牢。在学习中要及时对所学常识进行概括、收拾，加强前后常识、新旧常识的联络，努力使所学常识在头脑中构成一个层次分明、逻辑紧密的常识体系，这关于坚持回忆无疑也有着重要的效果

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　　学习自身是一件单调的工作，咱们要学会在学习过程中找到感爱好的事物，激起学习爱好，当保持一段时刻的规律性的学习后，咱们就会开端发生习气，拥有学习自主性，在专升本的路上或许会很孑立，没有同行的同伴，周围的事物都充满了引诱，很简单影响学习的积极性，对学习感到疲倦，当咱们感到疲倦的时分，主张能够和培育多沟通，去室外游玩，放松心境，当身体得快了得到满足后，咱们会重新收成动力。要坚定信念，锲而不舍的学习。恰当调剂一下心思，总是逼迫自己学习，简单发生心思的冲突。所以你应企图压服自己温书怎么重要，并在脑中展现自己夸姣的远景。还能够企图改动一下自己的学习方法，让温习更有趣味。备考的时分要有会集的时刻和安静的环境。订一个温习计划，某一科的温习时刻相对会集。温习时尽量削减搅扰，确保有安静环境以会集留意力。温习要环绕一个中心内容来进行。从内容上来说不要超越教学大纲，也不要脱离教材规模。每次温习的内容不要太多，要恰当;要留意文理替换，也便是说尽量不把内容附近的科目放在一同温习。要做好温习前的准备工作。平常要使用零散时刻，把与温习有关的书、笔记、作业试卷、参考题准备好，以便温习时归纳比较，防止浪费时刻。仔细做好温习笔记。在温习中应及时把自己考虑总结出的完好而体系的常识记下尽量简明，有的可用图表。汇总起来，便是织造的常识之网。由厚厚一本书变成薄薄几页纸上的东西，既起到纲举目张又有利于下次温习，强化回想的作用。回想法进行温习。在温习每个具体问题时，最好先独立想一想再看书;在温习每第二个章节时，最好先把前面的回想一下。在全面温习完后，最好把整个的常识点在脑中过一次电影。要恰当看点题，做点题。在温习常识的同时再做些标题练一练。做题时应先回想解题思路。做题应环绕温习的中心选题，标题宜精不宜多，应留意标题的类型和归纳性，有针对性的温习能够在短期内到达好的温习作用。

　　许多同学英语根底不太好，曾经学习中的问题没有及时处理，然后累积，发生畏难心思，怎么战胜这样的心思？一起来看下

　　一、词汇是“英语之源” 先简略说下关于词汇的温习。拟定具体的词汇方案，然后依据状况恰当调整背记方案，以到达按期按量完结。咱们能够采取每整段时刻的最初半个小时记背词汇，这样作用会很好。并且预备一个专门的温习笔记，将易忘、易混杂的近义词、多义词等会集在这个本子上，以便重复回忆，进步温习功率。对于重要的单词，不只要把握其根本词义，还要能够拼写，知道它的语法特点、习气调配以及语体颜色等。词汇温习厚实了，阅览了解的温习再遵循以下准则来进行，那么阅览了解获得高分便是不在话下了。

　　二、阅览了解备考，必定要多读、多做题 阅览了解的做题习气也是因人而异。一般先看题干，再看原文，最终做题。做题时有必定技巧，如找主题句，表转机，递进等联络的连词，咱们可在做题时总结一下，但整体来说，多堆集词汇、多做题是这个阶段有必要要做的。牢记：阅览了解是依据原文作答而不是咱们自己的观念、主意。

　　三、完型调查的是英语归纳才能 在做题过程中主张：先不看标题选项，直接读原文，了解粗心；第二遍一边读一边做题;第三遍再通读一遍原文，看是否需调整答案；要注意联络上下文， 包含代词指代，习气调配及句内、句间联络等。当时阶段备考，主张咱们最好找本语法书过一遍，把曾经忘掉的语法拾起来。

　　四、在做语法填空的时分 先看全文，然后回到文章中找关键词和提示词。即便单词不认识也不要着急，华章问答调查是考生的语感。要点不是在调查单词量，可是语感的培育也不是一朝一夕就能到达的。主张买一本题库操练里边的华章问答模块。

　　五、写作也是游刃有余，即有必要多背诵，常常练笔 由于备考时刻紧，所以先练模拟题。读完题干标题，在草纸上列出提纲，然后写作文，查看。第二步，看范文，再把自己文章与范文对照；第三步，从头写作文；第四步，背诵范文。

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