写给正在备考专升本的你，这三句话一定会让你受益匪浅

　　写给正在备考专升本的你，榜首，“我一定能考上”；第二，“我要坚持杰出的学习状况”；第三“我要拟定合理的时刻表”，????

　　1、我一定能考上???? 已然现已决议了专升本，就不要轻易说抛弃。也不要置疑自己能不能考上，考不上怎么办……想这些只会添加你考不上的或许。当自己想入非非的时分就告知自己一定能考上，当觉得很困难的时分你能够想想考完后，乃至是考上后的那种高兴感。?????

　　2、我要坚持杰出的学习状况???? 杰出的学习状况是一定要坚持的，或许我们在刚开始温习的时分能够坚持下去，时刻越长这种好的状况或许就越难坚持，所以一旦你无法坚持一个好的温习状况的时分，能够恰当给自己减减压，听听音乐、看场电影等等，我觉得都是很好的放松方法。????

　　3、我要拟定合理的时刻表???? 把或许影响到自己心情的事都先放一放，等考试完再处理。不要由于外界的种种要素影响你走向成功的脚步，已然下定决心就竭尽全力，不要朝三暮四，避免未来后悔。???? 心态很重要，如果在备考过程中，你常常置疑自己，否定自己，这样的心理不仅会给你带来极大的压力，发生反作用，还会影响你的温习功率，温习作用。已然挑选了专升本，就竭尽全力，专升本过程中你会收成许多，每天只去想成果，对考试成果没有多大协助，反而会添加自己的学习压力。???? 时刻组织很重要，时刻就是金钱，在备考过程中时刻是你终究成果的决议要素之一，所以老师主张我们一定要运用好自己的每一分每一秒，能够进行恰当地放松。可是一定要记住放松是为了更好地学习，不要拿放松当做托言。?

　　身体是革命的本钱，温习备考也应以健康为主，但有些同学反响感觉晚上学习功率最高，想多学一点，不可避免会熬夜，那么你要注意到以下几点

　　一、熬夜时一定要学会的保健办法 假如熬夜不可避免，在其时与第二天，应怎么坚持健康与康复精力？ 首要，要了解自己的睡觉特性。睡觉时刻多久、何时入眠，其实因人而异。要点在于尽量保持睡觉完好与生物钟的稳定性，这意味着睡觉最好能完好包括各个阶段，不要时断时续。假如是归于”晨间型”的人，不如挑选早睡早起来完结作业；假如归于”傍晚型”的人，挑选前半夜来作业，作用或许更好，要点在于不要太违背原有的生物钟。

　　二、食物、环境的调理对熬夜也有很大作用 夜间学习，会需求更多热量，这时应选用立刻能供给热量的单糖类食物，如生果、蜂蜜水等。而一般泡面、甜食等宵夜食物，则油脂过高，反而阻止代谢运转。富含维他命Ｂ的食物，如酵母、全麦制品、蔬菜、牛奶、蛋类等，有助安靖心神，消除疲惫，是熬夜良伴。而咖啡、提神饮料等因为含有咖啡因，要注意喝的量和时刻，才不会令其在你想上床睡觉时仍有效能，反而打乱了生理周期。 食物之外，也要留心光线的影响。熬夜作业时特别要注意足够的光线，因为身体能感知四周环境，光线能稍加按捺褪黑激素的排泄，比较不容易想睡。

　　三、欠下睡觉债只能用睡觉来补偿 特别要注意的是，熬夜之后，第二天是身体最好的修正期。”睡觉债只能用睡觉来补偿。”假如前一天熬夜，最好第二天就立刻补足。但不要在白日补觉，因为白日睡觉质量欠好，更严峻的是会打乱生物钟。 假如真的很累，正午能够小睡顷刻，但不要超过一小时。然后早点上床睡觉，隔天仍是照固定时刻起床，渐渐把睡觉补回来。熬夜第二天要弥补维他命Ｂ食物、深海鱼类或核果类食物，这些食物能维护神经组织，对提振精力有利。

　　四、温馨提示 因为生活习惯、生活环境的影响，每位同学的学习节奏和最佳感觉也往往不尽相同。有些同学的学习最佳时刻在上午，而有些同学在下午，还有些同学感觉晚上学习功率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，依照它来组织自己的学习和歇息。尊重自己的生物钟，将最重要的工作放在最佳感觉时刻去做，就会获得事半功倍的作用。 最终，仍是想提示下熬夜的同学能不熬夜尽量别熬夜，以健康为主，尽量调整好作息时刻，备战专升本！ ?

　　我们有没有过这样的阅历，明明答案自己都写对了，可是得分却比预期要低一些，形成这个差值的原因便是我们在写试卷的时分的一些细节问题，期望我们必定要注意。

　　一、笔迹不清影响判卷考生答题时，笔迹不明晰或许涂选择题的时分涂得太轻，都简单形成答案扫描后不清楚，影响教师判卷。别的，考生万一答错只需要在过错答案上划条斜线即可，并在指定方位写上正确答案。

　　二、不能错位答题考生答的是第一题，可是答题卡上却做在第二题的方位上，因为现在都是实施网上阅卷，阅卷教师只能看到他所评试题区域内的答案，所以答错位的题评卷教师无法正常阅评，主张考生在答题之前必定要对准答题卡的方位。

　　三、勿忘写作文标题有的考生有先写作文、最终总结作文标题的习气，考试时分因为严重，简单忘了标题，可是在考试阅卷的时分，没有标题也是会扣分的，主张考生写完语文和英语作文时必定要要点查看标题，避免无谓失分。

　　四、要“踩”到给分点大题都是依照得分点给分，主张考生在答题时最好是分点作答，层次明晰地表明各点内容，不要全体一大段地答复一个面。

　　五、按标题要求答题考生在看到自己了解的标题时简单忽略，如数学考试中要求写概念和运算，而考生只写了成果而不写扼要的进程。还有，在英语考试的改错题中也简单呈现此类问题，不依照试题的要求正确标出过错内容，这样就算答对了也不能得全分。

　　六、能做的过程必定做解答题给分方法是“踩点给分”，标题再难，每个标题中的条件总是可以推导出定论，真实不可，写出题中应该用到的公式，也或许有得分点。尤其是数学等理科试卷，许多大题是依照过程给分，并且大题的前两个问题都比较简单，看到不拿手的内容就抛弃，这样不合理。

　　七、答题卡涂写要标准依照要求，答题卡只能用2B铅笔涂写，有些考生不依照答题卡要求涂写，涂得过重过轻都有或许影响得分。在填涂答题卡时，最好轻重巨细都能共同。别的，主张考生在选择题悉数做完今后首先将答题卡涂完。

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